27 Eylül 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,1 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1829 kcal
|
Yağ: 68,51g | Prot: 92,84g | Karb: 202,28g.
Kahvaltı: Wołowina, Jajko, LaCestera Chleb Pszenno-Żytni z Ziarnami. Öğle Yemeği: Winiary Barszcz Czerwony Instant, Jawo Uszka z Grzybami. Akşam Yemeği: Flaki Wołowe w Rosole. Aperatifler/Diğer: Kebab, Lorenz Crunchips Ser-Cebula X-Cut. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|