01 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 13,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
880 kcal
|
Yağ: 36,39g | Prot: 70,80g | Karb: 64,92g.
Kahvaltı: Kaşarlı Tost. Öğle Yemeği: Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Tavuk Göğüs Eti. Aperatifler/Diğer: Fıstıklı Baklava. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|