|
ой,как неожиданно😲😀
|
58,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,3 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1157 kcal
|
Yağ: 59,62g | Prot: 68,82g | Karb: 88,36g.
Kahvaltı: Село Зеленое Молоко 3,2%, Красная Цена Хлопья Кукурузные, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Сырники 9%, Zhukovka Сыр Бри, Кофе (из Молотых Зерен), Campina Сливки 10%. Akşam Yemeği: Желтый Сладкий Перец, Global Village Корнишоны Соленые, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Hochland Фетакса, МЖК Горчица Столичная, Астория Кетчуп Томатный, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Рестория Шеф Майонез Оливковый, Свекла Вареная, Ближние Горки Карбонад в Классическом Соусе. Aperatifler/Diğer: Ашан Слива Желтая, Яблоки Белый Налив. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
Вот видишь, как хотела минус кило — так и получилось, даже лучше!) 👌
02 Eyl 22 üye tarafından: Arodaxis
|
Fedorizgolodrishenska если ещё больше,то боюсь магия не сработала бы🤭Но надо попробовать,а вдруг?!🤭
02 Eyl 22 üye tarafından: littlEnergizer-220v
|
Arodaxis Юляшик,вот что творит пришедший холод неожиданный.Я всегда знала,что осень и зима это моё время для слива жира😀🤭
02 Eyl 22 üye tarafından: littlEnergizer-220v
|
Да, не зря я первый раз начинала худеть осенью)
02 Eyl 22 üye tarafından: Arodaxis
|
Я думаю это точно наше время,продолжаем действовать,Юлёк 🤫
02 Eyl 22 üye tarafından: littlEnergizer-220v
|
02 Eyl 22 üye tarafından: Saminnka
|
Saminnka 🤫,я затаила дыхание🤭😂
02 Eyl 22 üye tarafından: littlEnergizer-220v
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
littlEnergizer-220v Kilo Geçmişi
|