04 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 25,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
656 kcal
|
Yağ: 39,59g | Prot: 33,83g | Karb: 46,81g.
Kahvaltı: Uno Light Ekmek, Siyah Zeytin, Yumurta, Otlu Peynir, Çoban Salatası. Öğle Yemeği: Tadım Gün Kurusu Kayısı , Fındık, Latte Kahve. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|