01 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 72,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1234 kcal
|
Yağ: 60,20g | Prot: 103,52g | Karb: 84,96g.
Öğle Yemeği: Eker Ayran, Bereket Tavuk Döner, Gagawa Чечевичный Суп, Простой Йогурт. Akşam Yemeği: Ateşoğlu Ayran, Ezogelin Çorbası, Erpiliç Tavuk Döner. Aperatifler/Diğer: Сливы. devamı için...
|
Haftada 3,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Nataliagalkina Kilo Geçmişi
|