Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Kapuçino
Günlük
06 Eyl 22
Kapuçino Günlüğü, 06 Eyl 22
Kapuçino Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
06 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
42,1 kg
Bugüne kadar kayıp:
4,2 kg
.
Geriye kalan:
0 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 06 Eylül 2022:
613 kcal
Yağ: 33,75g | Prot: 25,91g | Karb: 49,89g.
Kahvaltı:
Nescafe 2'Si 1 Arada.
Öğle Yemeği:
Bal, Daphne Kakao, İçim Laktozsuz Süt.
Akşam Yemeği:
Domatesler, Eti Form Kepekli Bisküvi, Bal, Sütaş Üçgen Peynir, Salça, Karnıyarık.
devamı için...
Haftada 0,7 kg alıyor
8 Destekçi
Destek
Yorumlar
Ollley be miniş tebrik ederim
06 Eyl 22 üye tarafından:
episto
Valla çok fazla oynama olmamış kilomda sevindim :')
06 Eyl 22 üye tarafından:
Kapuçino
Demek ki yerken pek de düşünmemek gerekiyormuş🙃 zaten sağlıklı besleniyorsunuz alsanız bile fazla olmazdı, aynen de öyle olmuş
06 Eyl 22 üye tarafından:
episto
Sağlıklı ve sağlıksız karışık besleniyorum gibi geliyo bana ama ikisinin de dengesini kurmak için elimden geleni yapıyorum Tv T Güzel yorumlarınız için çok teşekkür ederim :') motive olup sevinmemi sağlıyor aşırı yardımı dokunuyorr ❤️🤍❤️🤍
06 Eyl 22 üye tarafından:
Kapuçino
Gayet sağlıklı görünüyor aslında, sağlık olanlar için porsiyon kontrolü yapıyorsunuz. Size ve svvaca hep destek tam destek sjdjdjdjdjd neden bilmiyorum çok tatlı geliyorsunuz bana ikiniz de
06 Eyl 22 üye tarafından:
episto
Sende çok tatlısınnnn ❤️❤️❤️❤️ çok teşekkür ederimm. Keşke senin bize destek olduğun kadar ben de sana destek olabilsemm
06 Eyl 22 üye tarafından:
Kapuçino
Varlığınız yetiyor ponçiğim❤️
06 Eyl 22 üye tarafından:
episto
Yaa ama ben burayı nasıl bırakayım sırf sizinle bağım kopmasın diye silmiyorum uygulamayii çok tatlisiniz ay yicem yicem allahim bu citir hanimefendileri bana gönderdiğin için teşekkür ederim haarikasinizz
06 Eyl 22 üye tarafından:
svvac
ikinize de benden tam destek yapabiliriz her şeyi yaparız ne de olsa citiriz
06 Eyl 22 üye tarafından:
svvac
Gece gece pozitiflendik💅🏽
06 Eyl 22 üye tarafından:
episto
svvac bende seni yerim bak OIJFDSG hepimiz birbirimize destek olalım <3
06 Eyl 22 üye tarafından:
Kapuçino
rveett
06 Eyl 22 üye tarafından:
svvac
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Kapuçino Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle