Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
MrGoodnight
Günlük
08 Eyl 22
MrGoodnight Günlüğü, 08 Eyl 22
MrGoodnight Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Still happy as another lb off my weight. Will keep the joy that it brings in reserve for when the falls start to slow but not stop 🐝❤️😘
84,6 kg
Bugüne kadar kayıp:
5,2 kg
.
Geriye kalan:
8,4 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 08 Eylül 2022:
629 kcal
Yağ: 23,07g | Prot: 22,16g | Karb: 82,42g.
Kahvaltı:
Granulated Sugar Organic, Co-Op British Double Cream, Co-Op Skimmed Milk, Quaker Old Fashioned Oats.
Öğle Yemeği:
Cadbury Dairy Milk, Miso (Fermented Soybean Paste).
Aperatifler/Diğer:
Lotus Biscoff.
devamı için...
Haftada 3,2 kg kaybediyor
8 Destekçi
Destek
Yorumlar
well done you👏👍keep it up. I love the idea of keeping some joy in reserve for the more disappointing days. Something that will help me currently 🙂
08 Eyl 22 üye tarafından:
devon d-lite
Hi DD many thanks for your thoughts…I love your involvement 🐝❤️😘
08 Eyl 22 üye tarafından:
MrGoodnight
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
MrGoodnight Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle