|
Wünsche Euch einer ruhigen Samstag Abend 😊
|
94,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 57,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
504 kcal
|
Yağ: 12,27g | Prot: 79,98g | Karb: 18,18g.
Kahvaltı: Aldi Kochschinken, Quäse Protein, Gut & Günstig Körniger Frischkäse. Öğle Yemeği: Kaufland Milch 0,1% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Akşam Yemeği: Gemischter Salat, Ofenkartoffel (Schale gegessen), Hühnerfrikassee. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|