13 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 38,5 kg.
Geriye kalan: 19,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1348 kcal
|
Yağ: 59,06g | Prot: 52,92g | Karb: 155,99g.
Kahvaltı: Сливочное Масло, Сытоедов Сырники Замороженные. Öğle Yemeği: Schogetten Gold Salted Caramel Crisp, Лента Яблоко Семеренко. Akşam Yemeği: Вареное Яйцо. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|