-Diablo Günlüğü, 15 Eyl 22

-Diablo Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

15 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

89,8 kg Bugüne kadar kayıp: 10,0 kg. Geriye kalan: 3,6 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 15 Eylül 2022:

2371 kcal

Yağ: 90,94g | Prot: 181,18g | Karb: 238,04g. Kahvaltı: Sweet Smiles Lollipop , 1% Fat Milk, Marie Callender's Scalloped Potatoes & Ham in a Creamy Cheese Sauce, Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar. Öğle Yemeği: Mighties Kiwi, Kiwi Fruit, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar, Apples, Fairlife 2% Reduced Fat Ultra-Filtered Milk, Premier Nutrition Premier Protein 100% Whey Protein Powder - Vanilla. Akşam Yemeği: Bob Evans Western Omelet, Pancakes with Butter and Syrup , Stone Ridge Creamery Caramel Cookie Crunch Smart Pint. devamı için...

Haftada 1,9 kg kaybediyor

31 Destekçi Destek

Yorumlar

That profile pic is crazy. 👀💪🏼❤

16 Eyl 22 üye tarafından: davidsprincess

💪🏽❤️

16 Eyl 22 üye tarafından: -Diablo


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

-Diablo Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

-Diablo Günlüğü, 15 Eyl 22

Yorum Gönder

-Diablo Kilo Geçmişi