16 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 14,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
936 kcal
|
Yağ: 36,90g | Prot: 33,01g | Karb: 113,55g.
Kahvaltı: Domatesler, Bahçıvan Laktozsuz Beyaz Peynir, Simit. Öğle Yemeği: Eti Lifalif Kırmızı Meyveli Yulaf Bar. Aperatifler/Diğer: Pınar Laktozsuz Süt , Ferrero Raffaello, Şekersiz Türk Kahvesi. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|