hrldfischer Günlüğü, 23 Eyl 22

hrldfischer Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Ich wünsche Euch ein schönes und nicht zu kaltes Wochenende 😊

94,3 kg Bugüne kadar kayıp: 57,7 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 23 Eylül 2022:

476 kcal

Yağ: 8,23g | Prot: 77,80g | Karb: 28,81g. Kahvaltı: Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Lidl Protein Bar. Öğle Yemeği: Kaufland Milch 0,1% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Akşam Yemeği: Aprikosen, Schwarzer Pfeffer, Salz, Knorr Gemüsebrühe, Iglo 8 Kräuter, Gemischter Salat, Gurke (mit Schale), Viana Seitan, Chicoree, Champignons. devamı için...

Haftada 1,4 kg kaybediyor

10 Destekçi Destek

Yorumlar

Euch auch einen schönen Abend und Wochenende mit vielen schönen Momente 🙋‍♀️

23 Eyl 22 üye tarafından: Franzi 55


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

hrldfischer Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

hrldfischer Günlüğü, 23 Eyl 22

Yorum Gönder

hrldfischer Kilo Geçmişi