|
Wünsche Euch einen schönen Samstag Abend 😊
|
94,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 57,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
398 kcal
|
Yağ: 2,37g | Prot: 79,78g | Karb: 13,93g.
Kahvaltı: Schwarzer Pfeffer, Salz, Arla Skyr, Grüne Erbsen (Gefroren), Cocktailtomaten, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft . Öğle Yemeği: Kaufland Milch 0,1% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Akşam Yemeği: TAO Sweet Chili Sauce , Hähnchenbrustfilet, Gemischter Salat. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|