|
kayboll
|
87,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,3 kg.
Geriye kalan: 7,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2060 kcal
|
Yağ: 85,05g | Prot: 76,86g | Karb: 252,78g.
Kahvaltı: Burger King 6'lı Soğan Halkası, Sprite Sprite, Coca-Cola Coca-Cola, Fırında Patates, Izgara Köfte. Öğle Yemeği: Dondurma, Mücver, Ülker Sütlü Çikolata. Akşam Yemeği: Jucy Şeftali Nektarı, Haşlanmış Mısır, Sprite Sprite, Beyaz Ekmek, Mücver. Aperatifler/Diğer: Haşlanmış Mısır, Eti Ahenk Bol Sütlü Çikolata . devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|