02 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 42,7 kg.
Geriye kalan: 15,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
800 kcal
|
Yağ: 33,30g | Prot: 14,50g | Karb: 107,80g.
Kahvaltı: Самокат Гранола Шоколадная, Ne Moloko Овсяное Шоколадное Молоко . devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|