|
Ich wünsche einen schönen Sonntag Abend 😊
|
94,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 57,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
518 kcal
|
Yağ: 7,55g | Prot: 82,44g | Karb: 35,77g.
Kahvaltı: Arla Skyr, Lidl Protein Bar. Öğle Yemeği: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Akşam Yemeği: Davert Indian Masala, Schwarzer Pfeffer, Salz, Grüne Brechbohnen, Tomaten, Iglo 8 Kräuter, Knorr Gemüsebrühe, Mischgemüse, Hähnchenbrustfilet. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|