davidsprincess Günlüğü, 03 Eki 22

davidsprincess Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

03 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

97,6 kg Bugüne kadar kayıp: 15,3 kg. Geriye kalan: 7,0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 03 Ekim 2022:

2300 kcal

Yağ: 104,64g | Prot: 90,07g | Karb: 250,56g. Kahvaltı: Potato Chips, Wegmans Watermelon, Hellmann's Real Mayonnaise, Planet Sub 6" Ham and Cheese. Öğle Yemeği: Fig Newtons Fig Newtons. Akşam Yemeği: Daisy Light Sour Cream, Baked Potato (Peel Eaten), Peas and Carrots (Solids and Liquids, Canned) , Butter , Tilapia (Fish) . Aperatifler/Diğer: Peanut Butter, Honeymaid Graham Crackers, Little Debbie Star Crunch. devamı için...