Berat.. Günlüğü, 07 Eki 22

07 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
78,4 kg Bugüne kadar kayıp: 15,4 kg.    Geriye kalan: 1,4 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

2100 kcal Yağ: 0,00g | Prot: 48,00g | Karb: 474,00g.   Kahvaltı: Reis Basmati Pirinç. devamı için...
2838 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 0,1 kg alıyor

2 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Berat.. Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.