09 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 9,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1083 kcal
|
Yağ: 45,30g | Prot: 40,91g | Karb: 131,20g.
Kahvaltı: Dana Etinden Yapılan Köfte, Makarna. Akşam Yemeği: Burger King Etli Barbekü Deluxe Burger, Coca-Cola Coca-Cola Zero (250ml), Burger King Patates (Küçük Boy). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|