11 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,7 kg.
Geriye kalan: 1,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
429 kcal
|
Yağ: 27,74g | Prot: 11,70g | Karb: 31,84g.
Kahvaltı: Батон Нарезной, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Кофе (из Молотых Зерен). Öğle Yemeği: Кофе (из Молотых Зерен), Bounty Bounty. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|