11 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 13,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
218 kcal
|
Yağ: 8,86g | Prot: 8,70g | Karb: 25,97g.
Aperatifler/Diğer: Harras Laktozsuz Süt Yarım Yağlı, Fıstık Ezmesi, Torku Banada Kakaolu Fındık Kreması, Burch Karabuğday Patlağı . devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
yaseminoaktas Kilo Geçmişi
|