12 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 13 kg.
Geriye kalan: 0,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1825 kcal
|
Yağ: 65,71g | Prot: 76,20g | Karb: 239,33g.
Kahvaltı: 포도, 커피, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 야쿠르트 야쿠르트, 홍시. Öğle Yemeği: 단무지, 돈까스, 냉모밀. Akşam Yemeği: 매실차, 김치, 동치미, 본죽 본 쇠고기 장조림, 본죽 쇠고기 야채죽. Aperatifler/Diğer: 사과, 파리바게트 순수 우유 오케익, 에스프레소 커피. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
hobodon (호주부) Kilo Geçmişi
|