-Diablo Günlüğü, 14 Eki 22

-Diablo Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

14 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

90,2 kg Bugüne kadar kayıp: 9,6 kg. Geriye kalan: 4,0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 14 Ekim 2022:

1532 kcal

Yağ: 49,09g | Prot: 78,57g | Karb: 208,36g. Kahvaltı: Coca-Cola Coca-Cola Classic (12 oz), Pop Secret Butter Popcorn, Pineapple , Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (170g). Öğle Yemeği: Fairlife Chocolate 2% Reduced Fat Ultra Filtered Milk, Post Premier Protein Mixed Berry Almond Cereal, Dairy Queen Strawberry Funnel Cake. devamı için...

Haftada 0,3 kg alıyor

10 Destekçi Destek

Yorumlar

Are you cutting, man? Or just hovering your weight?

15 Eki 22 üye tarafından: chrisw77


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

-Diablo Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

-Diablo Günlüğü, 14 Eki 22

Yorum Gönder

-Diablo Kilo Geçmişi