18 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
1232 kcal
|
Yağ: 36,74g | Prot: 50,43g | Karb: 176,08g.
Kahvaltı: Брест Литовск Молоко 3,6%, Рис. Akşam Yemeği: Янтарь Сыр Колбасный, Плавленный Сыр, Vaasan Хлебцы. Aperatifler/Diğer: Fit Bakery Бамбл, Гринвей Балансер, Красное Яблоко, Жизнь Март Муссовое Пирожное Клубничное, Fast Sports Nutrition Salted Caramel Choco Crisp, Кофе (из Молотых Зерен). devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|