Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
__Koray__
Günlük
23 Eki 22
__Koray__ Günlüğü, 23 Eki 22
__Koray__ Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Daha dur sen . Neler olacak? 😃
94,2 kg
Bugüne kadar kayıp:
10,8 kg
.
Geriye kalan:
14,2 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 23 Ekim 2022:
470 kcal
Yağ: 28,98g | Prot: 39,18g | Karb: 13,39g.
Kahvaltı:
Haşlanmış Yumurta.
Öğle Yemeği:
Fırında Kaşarlı Mantar, İşkembe Çorbası.
devamı için...
2731 kcal
Egzersiz:
Google Fit - 24 saat.
devamı için...
Haftada 0,0 kg kaybediyor
2 Destekçi
Destek
Yorumlar
🤣🤣⚖️⬇️🤣🤣
23 Eki 22 üye tarafından:
AgataTeraz
😁😁😁
23 Eki 22 üye tarafından:
__Koray__
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
__Koray__ Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle