24 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 6,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
277 kcal
|
Yağ: 16,40g | Prot: 6,85g | Karb: 25,87g.
Kahvaltı: Torku Krempare, Beyaz Ekmek, Yeşil Zeytin, Pişmiş Yumurta Sarısı. Aperatifler/Diğer: Nescafe Sütlü Köpüklü. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|