26 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
44,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,4 kg.
Geriye kalan: 4,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
281 kcal
|
Yağ: 10,21g | Prot: 16,55g | Karb: 31,92g.
Kahvaltı: Performans Hindistan Cevizi Topları, Performans Fıstık Ezmesi, Limon Suyu, Kabak Çorbası, Gün Kurusu, Gürsüt Lor Peyniri. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|