30 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
45 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 2,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
141 kcal
|
Yağ: 5,22g | Prot: 1,97g | Karb: 22,28g.
Kahvaltı: Tadım Kuru Kayısı, Ceviz, Monster Şekersiz Enerji İçeceği. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|