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Süßes oder Saures?
Bei beiden nicht übertreiben 😉
Wünsche einen schönen Abend 😊
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94,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 57,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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576 kcal
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Yağ: 11,36g | Prot: 81,78g | Karb: 35,70g.
Kahvaltı: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Öğle Yemeği: Chinakohl, Leicht & Cross Knusperbrot Roggen, Quäse Protein. Akşam Yemeği: Iglo 8 Kräuter, Knorr Gemüsebrühe, Arla Skyr Natur, Cracker, Gemischter Salat, Davert Indian Masala, Hokkaido Kürbis, Rinderzunge. devamı için...
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sabit kilo
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 Yorumlar
Hallöchen Harry, ab heute geht's mir wieder besser. Corona hat mich hart erwischt. Fieber, Kopfschmerzen, Halz +Nase aber am schlimmsten ist die wenige Luft und der Brustkorb schmerzt. Am Mittwoch habe ich ein Termin beim Arzt und hoffe dann frei getestet zu werden. Wünsche dir einen gemütlichen Abend. 🙋♀️
31 Eki 22 üye tarafından: Franzi 55
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Hallo Franzi,
Freut mich zu lesen das es dir etwas besser geht. Ich habe ja, wie auch meine Mutter, Glück gehabt. Mir ging es teilweise während Corona sogar besser. Jedenfalls was den Schlaf anging. Jetzt liege ich wieder die ganze Nacht wach. Aber sag mal!
Warum musst Du zum Arzt zum freitesten? Bei uns reichte ein einfacher negativer Selbsttest.
Weiterhin alles Gute🍀🍀
31 Eki 22 üye tarafından: hrldfischer
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