Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Arodaxis
Günlük
03 Kas 22
Arodaxis Günlüğü, 03 Kas 22
Arodaxis Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
И на скудном рационе можно привесить, да
60,8 kg
Bugüne kadar kayıp:
16,6 kg
.
Geriye kalan:
4,4 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 03 Kasım 2022:
1298 kcal
Yağ: 67,29g | Prot: 87,06g | Karb: 89,22g.
Kahvaltı:
Апельсин, Viola Сыр Плавленый Сливочный, Хлебнаш Хлеб Отрубной, ВкусВилл Сосиски "Люкс" Куриные, ВкусВилл Яйца Копченые Перепелиные Молодецкие.
Öğle Yemeği:
Шебекинские Макароны Вареные, ВкусВилл Котлеты из Индейки Жареные, ВкусВилл Ряженка 4%, ВкусВилл Сыр с Голубой Благородной Плесенью, Суп-Пюре из Тыквы.
devamı için...
Haftada 1,4 kg alıyor
4 Destekçi
Destek
Yorumlar
Юль это ты можешь 😝
03 Kas 22 üye tarafından:
anya.del.rey
Да уж, я способная
03 Kas 22 üye tarafından:
Arodaxis
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Arodaxis Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle