|
gercek kilomu öğrendim.
|
41,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
410 kcal
|
Yağ: 10,53g | Prot: 17,98g | Karb: 61,90g.
Kahvaltı: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Çamlıca Gazoz. Akşam Yemeği: Kapuçino, Mercimek Çorbası. Aperatifler/Diğer: Starbucks Cappuccino Premium Kahve Karışımı. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|