vibo69 Günlüğü, 01 Kas 14

01 Kasım 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
62,5 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

853 kcal Yağ: 48,80g | Prot: 37,06g | Karb: 70,50g.   Kahvaltı: Vifon Zupka Chinska. Öğle Yemeği: Brokuły, Kiełbasa Podwawelska. Akşam Yemeği: Hochland Ser Topiony z Szynką, Krakus Kiełbasa Żywiecka, LaCestera Chleb Pszenno-Żytni z Ziarnami. devamı için...
1522 kcal Egzersiz: Uyku - 8 saat, Dinlenme - 16 saat. devamı için...
Haftada 0,1 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


vibo69 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.