07 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,9 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1353 kcal
|
Yağ: 66,05g | Prot: 45,23g | Karb: 145,11g.
Kahvaltı: Апельсины Навел, DopDrops Паста Ореховая Натуральная "Шоко Дарк Хазельнат Баттер", Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хлебнаш Хлеб Отрубной, Свитлогорье Сырок Творожный с Кокосом, ВкусВилл Творог с Шоколадной Крошкой 6,7%. Öğle Yemeği: FITKIT Chocoron Двойной Шоколад, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хлебнаш Хлеб Отрубной, Суп-Пюре из Тыквы. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|