hosicco Günlüğü, 07 Kas 22

Haftalık giriş
73,6 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 11,5 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

203 kcal Yağ: 3,94g | Prot: 4,04g | Karb: 40,12g.   Kahvaltı: Migros Muz, Alpro Badem Sütü Şekersiz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. devamı için...
113 kcal Egzersiz: Samsung Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 2,1 kg kaybediyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


hosicco Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.