08 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,9 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1401 kcal
|
Yağ: 70,16g | Prot: 47,62g | Karb: 142,28g.
Kahvaltı: Solvie Protein Cookies Raspberry Cheesecake. Öğle Yemeği: Яйцо Куриное, Суп-Пюре из Тыквы, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хлебнаш Хлеб Отрубной. Akşam Yemeği: FitnesShock Sugarbar Coconut, Апельсины Навел, Королек, ВкусВилл Чизкейк с Голубикой, ВкусВилл Хурма. devamı için...
|
sabit kilo
|
 Yorumlar
Если бы дефицит давался мне с трудом, то было бы очень обидно
08 Kas 22 üye tarafından: Arodaxis
|
Куда приятнее худеть с аппетитом🙌🏻 надеюсь на его возвращение к тебе, Юльчик😘
08 Kas 22 üye tarafından: Amirielka
|
Спасибо, Любань! Было бы приятно хоть как-нибудь худеть, но пока ни с аппетитом, ни без аппетита, ни с дефицитом, ни без дефицита.
08 Kas 22 üye tarafından: Arodaxis
|
Юля, мы с тобой, даже если вместо нас ты хотела бы видеть аппетит 😁ну, что есть )))
08 Kas 22 üye tarafından: anya.del.rey
|
Анют, в такой хорошей компании аппетит уже дело десятое)
08 Kas 22 üye tarafından: Arodaxis
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|