10 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,4 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1721 kcal
|
Yağ: 69,95g | Prot: 84,41g | Karb: 197,44g.
Kahvaltı: Viola Сыр Плавленый Сливочный, ВкусВилл Паштет Мясной Запечённый, Вареное Яйцо, ВкусВилл Колбаса Куриная Домашняя Полукопченая, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хлебнаш Хлеб Отрубной. Öğle Yemeği: Мандарины, ВкусВилл Сыр с Голубой Благородной Плесенью, Королек, ВкусВилл Котлеты из Индейки Жареные, Хлебнаш Хлеб Отрубной, Перекресток Виноград Белый. Akşam Yemeği: ВкусВилл Чизкейк с Голубикой. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
Юля, что творят чизкейки😄 Как ты себя чувствуешь сейчас?)
10 Kas 22 üye tarafından: Коралин Браун
|
Ален, спасибо, как будто получше — вот гуляю в парке, но аппетит пока не особо вернулся. Все равно считаю, что это уже лучше, чем было
10 Kas 22 üye tarafından: Arodaxis
|
Юля, если хоть немного получше, это уже прекрасно, надеюсь, дальше всё постепенно придёт в норму.
10 Kas 22 üye tarafından: Коралин Браун
|
Я тоже очень на это надеюсь) 😘
10 Kas 22 üye tarafından: Arodaxis
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|