14 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1396 kcal
|
Yağ: 74,76g | Prot: 56,01g | Karb: 130,24g.
Kahvaltı: İçim Kefir, Avokado. Öğle Yemeği: Herbalife Çikolatalı Shake. Akşam Yemeği: Herbalife Çikolatalı Shake. Aperatifler/Diğer: Eti Lifalif Müsli Bar Bitter Çikolatalı, Mom's Cookie Brownie, Mom's Cookie Almond & Cacao Nibs. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|