14 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,4 kg.
Geriye kalan: 7,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
307 kcal
|
Yağ: 11,29g | Prot: 14,29g | Karb: 37,55g.
Kahvaltı: Muz. Öğle Yemeği: Dardanel Fasulyeli Ton Balığı. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|