|
Haftalık giriş 7 günde 6 gün spor yapmama rağmen bir günlük kaçamak haftayı tersine çevirdi 😿
|
71,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 9,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
254 kcal
|
Yağ: 7,19g | Prot: 5,62g | Karb: 43,63g.
Kahvaltı: Migros Muz, Alpro Badem Sütü Şekersiz, Tadım Karışık Kuruyemiş Klasik, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|