asleey Günlüğü, 21 Kas 22

asleey Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

21 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

65 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg. Geriye kalan: 15 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 21 Kasım 2022:

216 kcal

Yağ: 6,39g | Prot: 12,13g | Karb: 29,68g. Kahvaltı: Haşlanmış Yumurta, Köy Ekmeği, Domatesler. Aperatifler/Diğer: Doğadan Yeşil Çay(Sade). devamı için...

Haftada 0,2 kg alıyor

2 Destekçi Destek

Yorumlar

Evet artık kullanmıyorum ne yazık ki. Yeni adresim @aseokuyor

28 Kas 22 üye tarafından: asleey


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

asleey Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

asleey Günlüğü, 21 Kas 22

Yorum Gönder

asleey Kilo Geçmişi