22 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 35,9 kg.
Geriye kalan: 22,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1729 kcal
|
Yağ: 63,58g | Prot: 141,59g | Karb: 135,94g.
Kahvaltı: Помидоры, ВкусВилл Банановый Сироп, Garden Coffe Латте, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Snaq Fabriq Coco White Choco, Куриное Филе Вареное, Лента Форель Слабосоленая Филе-Кусок. Öğle Yemeği: Мой Лайк Батончик-Мюсли Яблоко с Корицей, Гранат, Яблоко Зеленое, Банан, Фейхоа. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|