|
Son artılı hafta diyoruz ve başlıyoruz 🕯️
|
94,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 22,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
281 kcal
|
Yağ: 15,44g | Prot: 17,51g | Karb: 16,73g.
Kahvaltı: Şekersiz Çay, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Doğal Peynir, Zeytin, Haşlanmış Yumurta. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|