25 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
959 kcal
|
Yağ: 33,46g | Prot: 40,72g | Karb: 119,16g.
Kahvaltı: Aldi Nord Le Coq de France, Aldi Haferflocken, Kaufland To Go Mini Möhren, Kohlhase Kapitänssülze, Apfelmus ungesüßt, K-Classic Frischkäse, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Lidl Weltmeisterbrot, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
bauchtanz oma Kilo Geçmişi
|