23 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1421 kcal
|
Yağ: 65,57g | Prot: 120,67g | Karb: 97,29g.
Kahvaltı: Egg, Rosso Миндаль, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Ого Льняное Семя, Геркулес Овсянка, Egg White. Öğle Yemeği: Egg White, Геркулес, Peanut Butter. Akşam Yemeği: Egg, Organic Life Масло Кунжутное, Midori Лапша Гречневая "Соба", Морская Радуга Сайра Натуральная. Aperatifler/Diğer: Съешь Меня Авокадо, Хлебцы Dr.Korner Thin, Elementaree Говядина. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|