|
Ich wünsche Euch Allen ein schönes Wochenende 😊
|
94,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 57,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
617 kcal
|
Yağ: 18,51g | Prot: 82,77g | Karb: 34,30g.
Kahvaltı: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Öğle Yemeği: Lidl Protein Bar. Aperatifler/Diğer: Purland Hackepeter, Gemischter Salat, Gegrilltes Hähnchen, Gouda oder Edamer, Aldi Hinterkochschinken, Zwiebelbrötchen. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|