26 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1445 kcal
|
Yağ: 64,55g | Prot: 108,61g | Karb: 115,15g.
Kahvaltı: Ого Льняное Семя, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Rosso Миндаль, Геркулес Овсянка, Egg White. Öğle Yemeği: Делси Сельдь Иваси, Президент Сыр Бри, Мистраль Рис Ориент. Akşam Yemeği: Дикси Киви, Пятерочка Апельсин, Rosso Миндаль, FitnesShock Shaker. Aperatifler/Diğer: Виктория Печень Куриная, ВкусВилл Кокосовое Масло, Ашан Батат. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|