29 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 6,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1248 kcal
|
Yağ: 75,72g | Prot: 59,63g | Karb: 72,97g.
Kahvaltı: Vitazine MCT Oil. Öğle Yemeği: Carobson Питательный RAW-Батончик Клубника, Виктория Палтус Жареный. Akşam Yemeği: Callebaut Шоколад Темный 54,5%, Миндаль Миндаль. Aperatifler/Diğer: Картофель Отварной. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|