29 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65 kg
Bugüne kadar kayıp: 25 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1440 kcal
|
Yağ: 57,22g | Prot: 60,22g | Karb: 161,99g.
Kahvaltı: Bärenmarke Der Alpenfrische Kakao, Vollkorntoast, Petrella Peppasweet. Öğle Yemeği: Gustavo Gusto Pizza Salami. Akşam Yemeği: Innocent Ananas, Erdbeere & Apfel, Milram Frühlingsquark, Frosta Gemüse Bowl Pikanter Bulgur mit Schwarzen Bohnen. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|