|
Nice drop but Christmas party tonight so let’s hope I behave 🐝❤️😘
|
79,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,6 kg.
Geriye kalan: 3,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
834 kcal
|
Yağ: 20,87g | Prot: 33,45g | Karb: 126,08g.
Kahvaltı: Co-Op British Double Cream, Granulated Sugar Organic, Quaker Old Fashioned Oats, Co-Op Skimmed Milk. Öğle Yemeği: Bio-Tiful Kefir, Co-Op Chicken & Duck Sushi . Aperatifler/Diğer: Soreen Malt Loaf Bar. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|