02 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1490 kcal
|
Yağ: 58,75g | Prot: 136,10g | Karb: 104,23g.
Kahvaltı: ВкусВилл Кокосовое Масло, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Rosso Миндаль, Геркулес Овсянка, Ого Льняное Семя, Egg White. Öğle Yemeği: Ёбатон Jamy Pie, Простоквашино Зерненый Творог 5%, Rosso Миндаль, Ёбатон Печенье Вкус Кокос, Веселый Молочник Творог 0,1%. Akşam Yemeği: Хлебцы Dr.Korner Thin, Лента Авокадо, Шефмаркет Курица Грудка. Aperatifler/Diğer: Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Петруха Печень Куриная, Мистраль Рис Ориент. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|